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20 JANUARY 2023
Table tennis at boulogne
Exciting news! There is a new table tennis activity at Boulogne in Room 2.
ALORA members are invited to join the activity channel on Teams where you will be able to connect with people interested in playing table tennis at Boulogne.
IMPORTANT: You need a valid medical certificate to practice any ALORA sport activities.
Fridays from 12-1:15 pm in Room 2 (on the -1 level in the ALORA space)
HathaFlow & Practical Meditation is a class that offers tools to improve your physical and mental health. The practice consists of a series of postures aimed at: muscle strengthening, flexibility and joint health for followed by a guided relaxation and/or meditation lying down or sitting.
Ideal for learning to manage stress, anxiety or simply enjoying a moment away from external stimuli.
Wednesdays at 1 p.m. in Room 1 of the ALORA space (-1)
Intervals class of cardio choreography and toning, using light weights and punchy music. Increase endurance and overall strength, and walk out feeling like you’ve been tricked into building up a good sweat.
New class to begin on 25 January.
First class 10€, then 12€ per class or 110€ for a 10-class card valid 3 months.
A unique and active method using simple and fun exercises to liberate and control the voice and get rid of daily stress. You sing what you love and discover the body-voice relationship.
All levels. 4 students max per class. Classes in person or via Zoom.
The second wine tasting session of the ALORA Wine Club will be held from 6:30-8 pm on 6 February at La Muette. The theme is "Sparkling Wines".
The tasting will be guided by Sara Feiz, a Wine and Spirit Education trust diploma holder, certified wine educator and co-founder of the Loire Wine Academy.
This tasting session discusses and compares the various production methods available around the world, tasting wines alongside the theory learning, you can see directly how the production method affects the wine in bottle. Five different sparkling wines will be tasted.
2 February at 10:30 am (CET) Virtual gathering on Zoom Topic: ATo be confirmed
Join us for interesting discussions on a range of topics in an international group. Exchange expat tips and experiences, catch up with old friends and meet new ones. Newcomers to Paris are especially welcome.
This gem of a Latin Quarter museum straddles the ruins of 2nd-century Roman baths and also manages to house one of the finest collections of French medieval art in the world.
ALORA proposes very reduced price entry tickets to Episod Sports Studio.
17€27€ each, minimum purchase, 5 tickets.
Once activated onto your Episod account, tickets are valid three months (vs 1 month when you buy directly from the club). All tickets must be activated by end November 2023.
ALORA offers reduced price annual memberships to Aqualoft. The fitness club in Paris 16 offers fitness, aquatic, biking classes, ... You may reserve a free trial class directly on their site.
To benefit from the preferential rate of €897 1044€, ALORA members can show proof of ALORA membership or an OECD badge directly at the club.
ALORA members are eligible for an annual Vélib'Pro - V-Max subscription for 7€/month instead of 8.30€/month. New memberships or renewals only.
The V-Max subscription is the highest tier Vélib membership and gives registered members an unlimited number of journeys, extendee luded ride time to 60 minutes (non-electric) + 30 minutes (electric) and cheaper rates for longer rentals.
Send ALORA your proof of bank transfer of 84€ to this account to sign up.
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20 JANVIER 2023
tennis de table À boulogne
Nous avons des nouvelles excitantes!
Il y a une nouvelle activité de tennis de table à Boulogne en salle 2.
Les membres de l'ALORA sont invités à rejoindre le canal de l'activité sur Teams où vous pourrez vous connecter avec des personnes intéressées par jouer au tennis de table à Boulogne.
IMPORTANT: Il est nécessaire d’avoir un certificat médical à jour pour accéder aux activités sportives de l’ALORA.
Les vendredis de 12h à 13h15 en salle 2 (niveau -1 dans l'espace ALORA)
HathaFlow & Practical Meditation est un cours qui propose des outils pour améliorer votre santé physique et mentale. La pratique consiste en une série de postures visant à : le renforcement musculaire, la flexibilité et la santé des articulations pour suivi d'une relaxation guidée et/ou d'une méditation allongée ou assise.
Idéal pour apprendre à gérer le stress, l'anxiété ou tout simplement profiter d'un moment loin des stimuli extérieurs.
Les mercredis à 13h en salle 1 de l'espace ALORA (-1)
Cours d'intervalles de chorégraphie cardio et de tonification, utilisant des poids légers et de la musique percutante. Augmentez votre endurance et votre force globale, et sortez en ayant l'impression d'avoir été amené à transpirer.
Nouveau cours à partir du 25 janvier.
Première classe 10€, puis 12€ par cours ou 110€ pour une carte de 10 cours valable 3 mois.
Une méthode unique et active utilisant des exercices simples et amusants pour libérer et contrôler la voix et se débarrasser du stress quotidien. Vous chantez ce que vous aimez et découvrez la relation corps-voix.
Tous les niveaux. 4 personnes maximum par classe. Leçons en présentiel ou via Zoom.
Dégustation vins & fromages : 21 février à 18h30, Salle Marshall
Evenement de Pâcques : 1er avril (à confirmer)
Soirée Quiz : 20 avril, Salon du Parc
Tournoi de foot: 12 juin au 7 juillet (à confirmer)
Soirée d'été: 30 juin (à confirmer)
Plus de détails à suivre ...
club de vin alora
La deuxième séance de dégustation du Wine Club ALORA aura lieu le 6 février de 18h30 à 20h à La Muette. La thème est les "vins effervescents".
La dégustation sera guidée par Sara Feiz, diplômée du Trust Wine and Spirit Education, éducatrice en vin certifiée et co-fondatrice de Loire Wine Academy.
Cette séance de dégustation discute et compare les différentes méthodes de production disponibles dans le monde, en dégustant des vins parallèlement à l'apprentissage théorique, vous pouvez voir directement comment la méthode de production affecte le vin en bouteille. Cinq vins effervescents différents seront dégustés.
Des verres à dégustation vous seront fournis.
Le coût de la dégustation sera de 27€.
Ouvert aux membres de l'ALORA. 12 participants maximum.
2 février à 10h30 (CET) Rendez-vous virtuel sur Zoom Sujet: à confirmer
Rejoignez-nous pour des discussions intéressantes sur une gamme de sujets dans un groupe international. Échangez des conseils et des expériences d'expatriés, retrouvez d'anciens amis et en rencontrez de nouveaux. Les nouveaux arrivants à Paris sont particulièrement les bienvenus.
Ce joyau d'un musée du Quartier Latin chevauche les ruines des thermes romains du IIe siècle et parvient également à arbriter l'une des plus belles collections d'art médiéval français au monde.
Achetez vos places en utilisant les liens au dessus.
Sofia propose deux types de détox guidées, en groupe et en individuel.
Une cure de désintoxication est un bon moyen de laisser le corps et l'esprit éliminer tout ce qui est vieux, périmé, stagnant et superflu et de repartir d'une table rase.
Une fois activés sur votre compte Episod, les billets sont valables 3 mois (contre 1 mois si vous achetez directement au club). Tous les billets doivent être activés avant fin novembre 2023.
ALORA propose des abonnements annuels chez Aqualoft à tarif réduit. Le club dans Paris 16 propose des cours de fitness, aquatique, biking, ...
Vous pouvez réserver une séance d'essai gratuit sur leur site.
Pour en bénéficier du tarif de préférentiel de 897€ 1044€, les membres ALORA peuvent se présenter avec un justificatif (badge OCDE, carte ALORA) directement au club.
Les membres ALORA ont droit à un abonnement annuel Vélib’Pro - V-Max pour 7€ / mois au lieu de 8,30 € / mois. Ouvert aux nouveaux adhésions et renouvellements uniquement.
L'abonnement V-Max est l'abonnement Vélib de niveau le plus élevé et offre aux membres inscrits un nombre illimité de voyages, un temps de trajet inclus prolongé à 60 minutes (non électrique) + 30 minutes (électrique) et des tarifs moins chers pour les locations plus longues.
Envoyez à ALORA votre preuve de transfert bancaire de 84€ à ce compte pour s'inscrire.
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