Fitness classes are being held in the newly finished rooms in Boulogne on the -1 level.
Cross training, an intense cardio class with diverse exercises allowing for fun and varied sessions with Baptiste. Classes held on Tuesdays and Fridays from 12-1 pm. Contact Franck to be added to the mailing list.
Krav Maga, a class that offers an introduction to combat, in strict compliance with safety rules... and in a good mood. Contact: André.
Yoga Boogie, a dynamic practice that tones all the muscles in the body, on Wednesdays from 12-1 pm and Zen Yoga, consisting of long-held stretches and slow, fluid movements on Wednesdays from 1-2 pm. Contact Sofia.
More classes to come...
NEW CLASS: TAI CHI
Tai chi classes with a very experienced master will be organised at Boulogne and at La Muette if there is enough interest.
The first wine tasting session of the ALORA Wine Club will be held from 6-7:45 pm on 22 November at La Muette.
The tasting will be guided by Sara Feiz, a Wine and Spirit Education trust diploma holder, certified wine educator and co-founder of the Loire Wine Academy.
The tasting topic will be “the Essentials of Wine Tasting”. She will walk us through tasting and comparing 4 French wines (2 whites and 2 reds) in pairs.
We hope to have enough interest and pitch availability to organise an inter-directorate football tournament in Boulogne from 7 November - 16 December (indicative). We would like to organise a separate competition for men and women.
3 November at 10:30 am (CET) Virtual gathering on Zoom Topic: Advertising
Join us for interesting discussions on a range of topics in an international group. Exchange expat tips and experiences, catch up with old friends and meet new ones. Newcomers to Paris are especially welcome.
Through the Louvre Egyptian art collection, follow in the footsteps of French scholar Champollion as he deciphererd the long lost secret of the Egyptian hieroglyphics.
ALORA offers reduced price annual memberships to Aqualoft. The fitness club in Paris 16 offers fitness, aquatic, biking classes, ... You may reserve a free trial class directly on their site.
To benefit from the preferential rate of €897 1044€, ALORA members can show proof of ALORA membership or an OECD badge directly at the club.
Dynamo revolutionizes indoor cycling by offering a complete workout that connects body and mind to the rhythm of music. 45 minutes of exercises working on your cardio and muscle-building on the bike. Carried by the coach, you sweat and push yourself to the rhythm of the music. A fun and intense moment, accessible to all.
Premium experience with provision of individual lockers, cycling shoes, towels, toiletries, ...
L'équipement de conditionnement physique actuel comprend des élastiques, des poids libres et des tapis d'entraînement. Faites-nous savoir ce que vous aimeriez que nous essayions d'installer dans les salles !
L'entrée se fait par l'escalier de service entre les vestiaires et le Centre Médical (suivre la signalétique)...
IMPORTANT: Il est nécessaire d’avoir un certificat médical à jour pour accéder aux activités sportives de l’ALORA.
Les cours de fitness se déroulent dans les salles nouvellement aménagées de Boulogne au niveau -1.
Le Cross training, un cours de cardio intense avec des exercices variés permettant des séances ludiques et variées avec Baptiste. Les cours ont lieu les mardis et vendredis de 12h à 13h. Contactez Franck pour être ajouté à la liste de diffusion.
Le Krav Maga, un cours qui propose une initiation au combat, dans le strict respect des règles de sécurité... et dans la bonne humeur. Contact : André.
Yoga Boogie, une pratique dynamique qui tonifie tous les muscles du corps, les mercredis de 12h à 13h et Zen Yoga, composé d'étirements prolongés et de mouvements lents et fluides les mercredis de 13h à 14h. Contactez Sofia.
D'autres cours à venir...
NOUVEAU COURS: TAI CHI
Des cours de Tai chi avec un maître très expérimenté seront organisés à Boulogne et à La Muette si l'intérêt est suffisant.
Jeudi, 17 novembre de 18h30 à 21h30, Salon du Parc, Centre de Conférences.
C'est notre premier quiz depuis longtemps! Rejoignez une équipe de collègues et d'amis pour une soirée amusante de jeux-questionnaires, avec des snacks et des boissons.
Testez vos connaissances sur la culture, la politique, le sport, le show-biz, l'histoire et plus encore.
15€ pour les membres, 20€ pour les non-membres
Inscrivez-vous en tant que membre d'une équipe de 8 ou si vous préférez, nous pouvons trouver une équipe pour vous.
La première séance de dégustation du Wine Club ALORA aura lieu le 22 novembre de 18h à 19h45 à La Muette.
La dégustation sera guidée par Sara Feiz, diplômée du Trust Wine and Spirit Education, éducatrice en vin certifiée et co-fondatrice de Loire Wine Academy.
Le thème de la dégustation sera "les Essentiels de la Dégustation". Elle nous accompagnera dans la dégustation et la comparaison de 4 vins français (2 blancs et 2 rouges) par paires.
Des verres à dégustation vous seront fournis.
Le coût de la dégustation sera de 25€.
Ouvert aux membres de l'ALORA. 15 participants maximum.
Nous espérons avoir suffisamment d'intérêt et de disponibilité de terrains pour organiser un tournoi de football interdirections à Boulogne du 7 novembre au 16 décembre (indicatif). Nous aimerions organiser une compétition séparée pour les hommes et les femmes.
3 novembre à 10h30 (CET) Rendez-vous virtuel sur Zoom Sujet: La publicité
Rejoignez-nous pour des discussions intéressantes sur une gamme de sujets dans un groupe international. Échangez des conseils et des expériences d'expatriés, retrouvez d'anciens amis et en rencontrez de nouveaux. Les nouveaux arrivants à Paris sont particulièrement les bienvenus.
À travers la collection d'art égyptien du Louvre, suivez les traces du savant français Champollion alors qu'il déchiffrait le secret perdu des hiéroglyphes égyptiens.
Achetez vos places en utilisant le lien au dessus.
ALORA propose des abonnements annuels chez Aqualoft à tarif réduit. Le club dans Paris 16 propose des cours de fitness, aquatique, biking, ...
Vous pouvez réserver une séance d'essai gratuit sur leur site.
Pour en bénéficier du tarif de préférentiel de 897€ 1044€, les membres ALORA peuvent se présenter avec un justificatif (badge OCDE, carte ALORA) directement au club.
Dynamo révolutionne le cyclisme en salle en proposant un entraînement complet qui connecte le corps et l'esprit au rythme de la musique. 45 minutes d'exercices pour travailler le cardio et la musculation sur le vélo. Porté par le coach, vous transpirez et vous poussez au rythme de la musique. Un moment fun et intense, accessible à tous.
Expérience premium avec mise à disposition de casiers individuels, chaussures de vélo, serviettes, produits de toilette, ...
8 studios plus un nouveau studio à Boulogne. Première séance (normalement 15€) gratuite dans ce nouveau lieu ! Créez un compte et entrez le code DYNABLN22 pour vous inscrire au cours d'essai gratuit jusqu'au 15 novembre.
2 rue de la Saussière, 92100 Boulogne
BAPTêMES DE plongées GRATUITS
Avez-vous déjà eu envie de découvrir la plongée ou même de se perfectionner ?
La Piscine d'Auteuil, Porte de Passy propose des "Baptêmes Plongées" gratuits les jeudis soirs de 20h30 à 22h (valeur de 50€).
Les séances se déroulent en piscine avec des moniteurs de plongée francophones très expérimentés.
Contactez info@scuba-club.fr pour vous inscrire et pour plus d'informations, ou pour un témoignage, contactez Priscilla FIALHO.
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